AquaPower
Ben jij klaar voor de ultieme uitdaging in het water? AquaPower is onze meest intensieve aquasportles, waarbij je vanaf de eerste minuut alles uit jezelf haalt. Op opzwepende muziek werk je aan conditie, kracht, snelheid en uithoudingsvermogen tijdens een afwisselende en uitdagende workout.
De les bestaat uit 35 minuten vol intensieve oefeningen, waarin je hele lichaam aan het werk wordt gezet. Door de natuurlijke weerstand van het water wordt iedere beweging extra uitdagend. Je wisselt krachtige cardio-oefeningen af met spierversterkende oefeningen en maakt gebruik van verschillende materialen voor een maximale training.
Na het intensieve gedeelte is er 10 minuten de tijd om rustig uit te bewegen en te ontspannen. Zo sluit je de les op een fijne manier af en ga je met een voldaan gevoel én nieuwe energie naar huis.
Je bepaalt zelf hoe intensief je traint, terwijl een enthousiaste instructeur je motiveert om het beste uit jezelf te halen. De combinatie van muziek, water en uitdagende oefeningen zorgt voor een energieke sfeer waarin je iedere les weer wordt uitgedaagd.
Abonnementen & tickets
